L'inverno è alle porte !, e la sera prima di andare a letto è bellissimo il rito di una tisana calda. Prepararla e poi tenere fra le mani la tazza calda quando fuori è freddo e sorseggiare questo liquido dorato e profumato.
Le tisane sono di tanti tipi lo sappiamo tutti, quella credo che viene bevuta di più la sera è poco "romantica",ma efficace per chi ne ha bisogno.
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20 g foglie di senna
10 g corteccia di frangola
30 g radice di liquirizia
30 g foglie di carciofo
20 g semi di anice
Un cucchiaio da tè di questa miscela per ogni tazza di acqua bollente.
In infusione per 5-10 minuti.
Dolcificare con miele e aromatizzare con limone.
Si consiglia la somministrazione di questa tisana la sera prima di coricarsi.
E' veramente efficace, funziona !!!
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